顔汗 更年期

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更年期に起こる顔汗の症状

顔汗 更年期

女性の閉経前後10年間は更年期と言われ、様々な不快な症状があらわれます。必ず女性全員が悩まされるわけではなく、特に何もなく更年期を過ごす人もいますが、たいていの人は何らかの不調を訴えます。その中の一つに、突然顔汗が噴き出すような症状があります。顔だけ汗が止まらない人もいますが、上半身にどっと汗が出る人もいます。これは、ホットフラッシュと言われるもので、これに悩まされている女性はたくさんいます。

 

暑くもないのに突然汗が噴き出して止まらなくなったら、恥ずかしいですし人目が気になって焦りますよね。更年期だから仕方ないといえばそうなのですが、それなりの対処の仕方をマスターしておけば、いざという時も焦ったりしません。顔汗が止まらない場合は、とにかく首の後ろを冷やしたり、風に当たったりします。いつ汗が出ても良いように、タオルを多めに持って出るとか、着替えを持って出ていると安心です。年齢などから、更年期かもしれないというのは察知できますから、これはホットフラッシュかな、程度に考えて、あまりくよくよ悩まないようにしましょう。これも大切なことなんです。気にし過ぎるのもかえって良くないので、誰もが通る道、うまく付き合おうというような気持ちでいる方が良いですよ。

 

 

適度な運動と顔専用の制汗剤サラフェ

 

日頃から軽い運動をして、汗をかく習慣をつけておくと、顔だけに集中して汗が出るようなことは減ってきます。顔以外の汗腺を鍛えてあげるのも顔汗対策の一つです。また、メイクが崩れて困るという場合は、顔用の制汗剤をつけると汗が抑えられます。つけ心地もさらっとしていて、気持ち良いです。顔用の制汗剤は、サラフェが有名です、インターネットで販売されているので、試してみると良いでしょう。メイクが崩れなくなった、汗の量が減ったという口コミが多数ありますから、効果が期待できそうです。くれぐれも、脇や体用の制汗剤を顔につけたりしないでくださいね。肌を傷めてしまう恐れがあるからです。顔には顔用を使うようにしましょう。


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